Tirsdag, 11 februar 2014
  • Kontakt
  • Links
  • Team Building
  • Personlig Træning
    • Aqua jogging/fitness
    • Body Bike
    • Fitness- og styrketræning
    • Motion for gravide
    • Motionsløb
    • Powerwalking
    • Styrke- og stabilitetstræning
    • Svømning
  • Sund arbejdsplads
  • Om Pernille
    • Curriculum Vitae
    • Referencer
    • Links
  • Fægtning

Udskriv

Fitness- og styrketræning

Optimal instruktion og træning i maskiner og med frie vægte. 

Træningen her vil forgå i Fitnesscenter eller evt. på din arbejdsplads. Optimal instruktion og programlægning tilpasset dit behov og mål.

Discipliner

  • Aqua jogging/fitness
  • Body Bike
  • Fitness- og styrketræning
  • Motion for gravide
  • Motionsløb
  • Powerwalking
  • Styrke- og stabilitetstræning
  • Svømning